جالب ترین وبلاگ پارسی

علمی -موفقیت-مثبت اندیشی-اطلاعات عمومی

کم خوابی باعث اختلال در عملکرد سیستم دفاعی بدن می شود
ساعت ۱٢:۳٢ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/٦/۱٤   کلمات کلیدی:
کم خوابی باعث اختلال در عملکرد سیستم دفاعی بدن می شود
تهران-خبرگزاری ایسکانیوز: تحقیقات اخیر نشان می دهد کم خوابی حتی برای مدت بسیار کوتاهی در طول شب باعث بروز اختلال در عملکرد صحیح سیستم دفاعی بدن فرد خواهد شد.
به گزارش روز پنج شنبه بخش انگلیسی گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران "ایسکانیوز" به نقل از خبرگزاری رسمی چین شینهوا، محققان دانشگاه کالیفورنیا اخیرا دریافتند، کم خوابی طوری در عملکرد سیستم دفاعی بدن فرد اختلال ایجاد می کند که دیگر سیستم ایمنی قادر به تشخیص بافت های سالم از سلول های بیگانه نخواهد بود.
این گروه از محققان دانشگاه کالیفورنیا با انجام تحقیقات بسیار گسترده به این نتیجه رسیدند که حتی از دست دادن یک ساعت از خواب تنها در یک شب کافی است تا باعث بروز چنین اختلالی در سیستم دفاعی بدن شود.
این گروه از دانشمندان شدیدا توصیه می کنند، بهره مندی از خواب خوب در طول شب فواید بسیار زیادی از جمله پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و بروز اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن خواهد داشت.